小满。

 

夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，农家开始从庄稼的小满里憧憬着夏收的殷实。

 

此节气的到来也标志着初夏来临，天气渐热。

 

 

小满时节，走在乡间的小路上，空气里弥漫着一股沁人心脾的麦香。

 

田间地头、沟渠溪畔，辛勤的农民正在为即将到来的夏收忙碌着，或劲挥锄头，挖渠引水；或银镰轻舞，除去杂草。

 

浮绿泛金，浓荫碧翠，蔬香四溢。

 

极目处，麦浪翻滚，延绵推涌，奔腾起伏着，蔚为壮观。

 

【小满饮茶】

 

 

夏季时阳气达到极点，日照时间长，万物生长茂盛，人也容易暑气过盛。

 

人气在心，所以养生重点在养心。

 

这个季节宜饮绿茶和白茶，其性寒凉，具有清热、降燥、生津、消暑之功效。

 

绿茶和白茶，含有较多氨基酸、茶多酚和维生素，还具有抗氧化，防辐射、消除自由基的保健功效。

 

 

您可以选择茶圣居旗下的安吉白茶、西湖龙井、或是台湾有机绿茶。

 

 

初夏时节，也可选择品饮乌龙茶，乌龙茶属于半发酵茶，是处于红茶和绿茶之间，没有绿茶的性寒凉也没有红茶那么温和。

 

乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。

 

可以饮用乌龙茶来保持自己的身材。

 

 

茶圣居的冻顶乌龙与天蜜都是非常不错的选择。

 

可如果您有胃部疾病，则建议少喝绿茶。

 

并且，按照春夏养阳的理论，同时为了抵御空调的寒气影响，您的茶方里还离不开红茶的配置。

 

红茶五行属火，由于其特殊的调整肠胃紊乱和排毒功能，也是初夏季节调养身体必备茶品。

 

 

茶圣居正山小种和金骏眉是您不错的选择。

 

 

从小荷才露尖尖角的喧闹，到枯荷听雨轻的禅意，正是我们希望您在这个不同寻常炎热夏天达到的一种心境。

 

举重若轻最好！

 

即便不能如此，也应该在茶席前静坐一番，体味静能生慧的禅茶境界。

 

 

初夏时节，茶圣居与您一起品茶养生。

 

以上茶品，茶圣居官方商城均有销售。

 

有任何疑问或想知道的内容，可以在微信公众号上留言，茶圣居将竭诚为您服务。