此时不喝，更待何时？

信息来源：茶圣居   作者：茶圣居   发布日期：2016-12-14 14:59   阅读数：

民间有这样的说法：“秋饮红绿茶，润肤又益肺；冬品红茶香，暖身健康回。”冬天养生之道，贵乎御寒保暖。

冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态，所以养生之道，贵乎御寒保暖”。红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力，因而冬天喝茶以红茶为上品。

茶圣居丨尊享红玉红茶

冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻，开胃口，助养生。红茶经过揉捻发酵工艺后，对胃有刺激作用的多酚类含量也逐渐减少，而刺激性相对弱的茶黄素、茶红素会增多，因此，冬天喝红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

茶圣居丨尊享红玉红茶

人们在寒冷的天气中精神总是比较萎靡，思维能力也相对减弱，而红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促进提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。

茶圣居丨尊享红玉红茶

红茶中所含的锰是骨结构中不可缺少的元素之一，常喝红茶对骨骼的强健具有很大的益处。红茶中的多酚类物质还具有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了预防骨质疏松症的发生，在这季节交替阶段，可坚持每天喝一杯红茶，还可在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更好。

茶圣居丨尊享红玉红茶

红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，这类物质具有很强的抗脂质氧化作用，可以抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，从而可以预防冠心病或中风等症，还有助于减少心脏病的发作。

冬天由于气温等因素，人们心脑血管的活动能力减弱，尤其是老年人，容易诱发心脑疾病。红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，这类物质具有很强的抗脂质氧化作用，可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，从而可预防冠心病或中风，还能有助减少心脏病的发作。

茶圣居丨尊享红玉红茶

俗话说：夏饮绿茶，冬饮红茶。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，喝后可以暖腹，可使身体生热，增加体温，增强人的抗寒能力，还能去滞，去油腻，帮助消化，最适合冬天饮用。红茶这么好，你还不赶紧喝起来御寒！

在冬日享受一杯暖茶的温热
唇齿间飘逸的香郁