没有好气色，过年怎么约？

信息来源：茶圣居   作者：茶圣居   发布日期：2017-01-12 17:13   阅读数：

眼见就要过年了，可是你准备好了吗？现任、前任、前任的现任、暗恋的对象、拒绝过的屌丝、小学同学、初中同学、高中同学、大学同学、老爸、老妈、准公公、准婆婆、三大姑七大婶、邻居、相亲对象……这么多的人要见，你的气色足够好吗？

气血之于女人，犹如水分之于娇花。少了水的滋养，花就不会鲜艳；缺了气血的女人，就如同缺了水的花儿一样：枯黄、过早地凋落。

“红黄隐隐、明润含蓄”这是中医给予中国健康肤色的定义。“明”代表明亮，“润”代表润泽，含蓄就是夹有血色，这就是健康的“中国黄面孔”。而如果气色欠佳的话，往往表现为“淡黄、黯淡没有光泽”，就如同没有生机的植物一样，蔫蔫的。

过年是聚会的盛季，忙活了一年了，大家总想趁着这个小长假光鲜亮丽地欢聚一堂，聊聊家常，谈谈近况。可是没有好气色总是会让人提不起劲去参加任何一场聚会，不管是家庭聚会还是朋友聚会，因为顶着厚重的浓妆总是让自己显得不自然、兴趣缺缺。

那么你一定不想顶着一张黯淡无光的脸回家过年吧。所以从今天起给自己定个小目标吧：每天一杯花沐春气色茶，由内而外养出好气色。

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血、益智宁心、安神、定志、敛汗、止泻、润肺、止咳等功效，适用于贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿等症。
红枣富含蛋白质、多种维生素等营养成分具有抗肿瘤、抗氧化、降血压、降胆固醇、保肝护肝、提高免疫力、防治脑供血不足、抗过敏、防治心血管病防、治骨质疏松和贫血等作用。
枸杞其味甘、性平补，聚义肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等功效。
玫瑰味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀、促进血液循环，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容等作用。

老姜具有温中止呕、解表散寒的作用，能发汗、帮助排毒、祛除风寒、健脾胃、防止肠胃炎等作用。
菊米味甘、苦，微寒，具有清热解毒、平肝降压、益肾补肾、降脂、清暑、醒酒、预防感冒、防辐射等作用。
黑糖，亦名赤糖、紫糖，性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行、活血散寒的效用，能给身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，解决女性行经不畅、小腹胀痛的问题。