茶虽好，但切忌胡乱的喝！

信息来源：茶圣居   作者：茶圣居   发布日期：2018-03-06 09:45   阅读数：

        茶养茶养，说到关于茶的养生，要是与志同道合的朋友们在一起享用更是别有情调。而我国茶叶主要有红茶，绿茶，黑茶，白茶，青茶等六类，不同的茶对人体也存在着不同的功效……

        或可以帮助人体神经放松，养胃，消化，抗寒，降脂……

        大多数人只知道喝茶的好处却往往忽略了喝茶也有禁忌，

        茶切忌不可胡乱饮用！

         红茶：

        红茶的发酵度大概在80%以上，经过发酵红茶中的茶多酚氧化，变成红色的化合物，由于红茶非常有利于消化，深得人们所爱，代表茶类有祁门红茶，正山小种红茶。

        红茶适合人群：

        血管硬化病人，心脏病患者，抗癌者，胃寒，经常感冒人群，针对心血管疾病的患者红茶不宜太浓，红茶可预防感冒，提神消疲，生津清热，延缓衰老，辅助降血压降血脂。

        绿茶：

        绿茶是没有发酵的茶，也是中国产量最多的一种，绿茶味醇，代表茶有机绿茶，有龙井，碧螺春。

        绿茶适合人群：

        经常抽烟喝酒人群，糖尿病患者，湿毒病患者，绿茶针对口干，火旺，目涩，或者由风，寒，湿引起的肢体疼痛，麻木的疾病有辅助疗效，对于体质燥热的人群，癌症患者都有预防和治疗的效果。